10 Abitid move ki fè sabotaj ou siksè

10 Abitid move ki fè sabotaj ou siksè

The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups (Oktòb 2018).

Anonim

Pifò nan tan an, nou ap okipe panse ak planifikasyon tout bagay sa yo nou pral nan mwa kap vini yo - men sa ki sou tout nan fin vye granmoun, move abitid yo ke li ta ka pi bon pou nou sispann fè? Lè ou konnen ki lè yo di "non" enpòtan, se konsa isit la yo se 10 bagay ke nou panse ke tout moun ta dwe konsidere li di orevwa.

1. One Stop ap eseye fè tout lòt moun kontan anvan tèt ou. Pandan ke li pa janm fè mal nan rezoud yo dwe plis jenere oswa reflechi ak moun ou renmen yo, li la tou enpòtan yo pran opòtinite a jwenn reenergized sou bezwen pwòp ou yo ak priyorite. Fè bon pou lòt moun, men pa ofri bèt pwòp ou a, sante ou bonè pou ou fè l.

2. Sispann fè menm bagay sa yo menm fason an. Defi tèt ou pou chanje woutin chak jou ou ak yon nouvo antrennman oswa fre rejim swen pou po. Souke lavi ou menm plis lè w tcheke soti yon nouvo plezi, pran yon klas atizay, oswa aprann yon nouvo lang. Imajine konbyen lajan pi rich lavi ou ap santi ou pa kraze soti nan zòn konfò ou!

3. Sispann tann pou lòt moun fè premye mouvman an. Èske ou ap tann pou kraze ou a kòmanse dine oswa chita alantou ap tann pou bestie ou yo mete dat pwochen zanmi ou sou kalandriye a? Pa fè sa. One Stop jwe jwèt epi pran kontwòl lavi sosyal ou. Planifye plezi ou sou pwòp tèm ou!

4. Sispann frape repetition. Ajoute yon èdtan siplemantè oswa de nan pwodiktivite nan jou ou pa aktyèlman reveye ak alam ou. Tòn moun siksè fè sèman pa woutin maten yo, se konsa eseye men ou nan yon apèl pi bonè leve-up epi wè ki jan pi plis efikas ou ka nan reyisi tout lòt objektif ou. Ou ka menm dòmi pi byen si kò ou pa antisipe alam miltip!

5. One Stop tcheke telefòn ou. Nou konnen, nou konnen - li nan reyèlman difisil reziste ankouraje a toujou ap gade nan telefòn ou. Li sanble tankou pa gen okenn fen nan Imèl yo nan biwo a, tèks gwoup pa janm dòmi, epi nou ap tout toujou nan vijilan a pou pwochen pafè 'gram la. Anviwònman limit ak aparèy ou an enpòtan menm si, ak aprantisaj yo peye atansyon a moun ak kote IRL ane sa a pral asire ke ou fè anpil nan gwo souvni nouvo.

6. Sispann bien apèsi a ap gade ak chanèl Navigasyon. Pa gen anyen ki mal ak kouran soti nan pwochen gwo Netflix seri oswa akor nan montre HGTV pi renmen ou, men se pa default lè l sèvi avèk televizyon ou pou amizman chak fwa ou santi ou anwiye.

7. Sispann kò w bwè tèt ou. Gen ase vwa negatif soti la nan sosyete a ak kilti pòp ki di nou ki jan nou ap sipoze yo gade - pa gen okenn rezon pou ajoute vòt pwòp nan melanj la. Entansyon ou a travay plis ak manje pi bon yo se super enpòtan, men osi lontan ke w ap mete nan efò trè pi bon ou, nou ankouraje w fè tankou Elsa epi kite l ale.

8. One Stop revize istwa. Se ke pi plis difisil pou avanse pou pi ak atake tout objektif gwo ou si w ap toujou analize sa ki te pase nan tan lontan an. Jwenn sou ansyen ou a, koupe dram nan ak frenemy ou a, epi yo sispann ensiste sou ki erè ou te fè nan biwo a mwa Anons sa pibliye depi. Onward ak egal!

9. One Stop ke yo te yon moun lòt nasyon. Nou totalman sipò pou etabli yon distans ki an sante soti nan moun negatif nan lavi ou, men pa bliye sou tout zanmi yo ak manm fanmi ki pote ou pa gen anyen men pozitivite. Si ou te pèdi touche ak nenpòt nan moun sa yo renmen - swa aksidantèlman oswa sou objektif - ranmase telefòn lan epi pou yo jwenn relasyon ou tounen sou track.

10. sispann di "pa janm. " Petèt ou pa ka foto tèt ou sote sou rejim alimantè nan pwochen oswa tandans atensyon kounye a , men se pa règ anyen deyò! Rete ouvè a nouvo pratik ak opòtinite ki ka fè ou yon pi bon, pi fò, ak pi kontan ou.

Ki move abitid ki pi difisil yo kraze? Tweet nou @FeminineClub.com!

Pòs sa a te peye pa Lyft

Alli Hoff Kosik

Alli Hoff Kosik se yon ekriven endependan ki se pasyone sou lekti, kouri, gwo lakansyèl, koleksyon lipstick l ', l ap gade anbarasan televizyon reyalite ak bwè diven woz. Li viv nan Brooklyn ak mari li ak (nan rèv li, omwen) twa puppies retriever an lò. Ou ka jwenn blog li nan Jwenn Plan A.

Sijè: #CreateGood, Sante, Lifestyle