10 Kesyon fasil pou ede ou konnen tèt ou pi byen

10 Kesyon fasil pou ede ou konnen tèt ou pi byen

Haitian gospel Seigneur mwen pa gen persôn (Oktòb 2018).

Anonim

Eske ou janm santi tankou ou se konsa tèt desann ak detay yo chak jou ke ou pa ap deplase pi devan nan tout? Hey ti fi, ou pa poukont ou. Li ka seryezman difisil wè pwogrè lè w ap pwofondman konsantre sou balanse karyè ou, relasyon yo ak sante tout nan yon fwa. Depi wè foto a gwo se kle pou rete motive (ak kraze soti nan yon Rut travay), nou mete ansanm yon lis rapid nan Qs ede ou jwenn yo konnen tèt ou menm pi bon epi make pi gwo pwogrè yo ou ap fè. Ready to wòch? Rale mete pòt kay ou bèl kaye epi pran yon krak nan li!

1. Ki fòs mwen ? Konnen ki sa ou bon nan ka ede ranfòse konfyans epi ba ou direksyon lè li rive travay. Sou bò baskile, konprann sa pa tonbe nan fòs ou ba ou yon lis zòn yo amelyore.

2. Ki objektif kout tèm ak alontèm mwen ? Setting objektif se yon taktik legi pou reyalize bagay ou rèv. Si li pral plis sou kouri pwochen ou a, pran yon klas oswa menm lanse yon biznis, ou pral byen sou wout ou a jwenn gen yon fwa ou defini kote w ap chèche yo ale.

3. Ki sa ki te akonplisman fyète mwen nan twa dènye mwa yo? Sis mwa? Yon ane ? Li fasil bliye tout bagay sa yo gwo ou te fè lè ou te mete objektif defi epi yo kondwi nan direksyon yo ak pasyon. Pran yon ti moman pou reflechi sou sa ou te deja rankontre.

4. Ki sa ki pi enpòtan pou mwen ? Fè tan pou sa ki enpòtan se yon chemen asire w nan yon lavi pi kontan. Pa pèdi devan ou nan pastan ou, akitivite kreyatif, renmen nan mache long oswa nenpòt lòt bagay ki kite ou santi ou rive vre.

5. Ki nouvo aktivite mwen enterese oswa vle eseye ? Ou ka gen yon lis long oswa Pinterest tablo nan bagay ou vle fè, men ou aktyèlman pran aksyon fè yo? Lis yon kèk epi mete yon plan an mouvman pou ou ka aktyèlman fè eksperyans bagay ou rèv sou.

6. Si mwen pa t 'pè, kisa mwen ta fè ? Laperèz yo pè ak li nan totalman nòmal tou dousman kenbe yo fèmen nan tèt ou. Olye de sa, eseye mete panse ou sou papye pou avanse pou pi vini nan tèm ak tou sa fache ou.

7. Kisa mwen fè pou montre tèt mwen konpasyon ak pran swen tèt mwen ? Èske ou dòmi ase? Trete tèt ou pou travay di? Manje sante? Tcheke avèk tèt ou epi ajiste jan ou bezwen jwenn gwo balans.

8. Kouman pou mwen konnen lè mwen ensiste ? Konnen lè w ap ensiste ak sa ki lakòz li se kle pou fè chanjman pozitif ki pral aleje chaj emosyonèl ou. Eseye idantifye santiman ou pou ou kapab evite sitiyasyon ki pote ou desann.

9. Ki moun ki oswa ki ban m 'konfò ? Konprann egzakteman sa ki ka pote ou klè mantal oswa yon sans de detant se yon Bonafide pouvwa super, espesyalman sou jou difisil.Pran tan pou w pale de kèk bagay ki sèvi kòm go-tos ou pou ou kapab apresye lè ou bezwen.

10. Kisa mwen rekonesan pou ? lis vle ou a ka long, epi ta ka anpeche bagay ou vle oswa ou vle fè. Men, kite tounen nan jwenn pèspektiv ak apresye sa ou genyen se asire w ke ou kite ou santi ou akonpli ak rekonesan. Kòm Oprah trè byen di, "Se pou rekonesan pou sa ou genyen; ou pral fini gen plis. Si ou konsantre sou sa ou pa genyen, ou pa janm, tout tan gen ase. "

Konbyen fwa ou tcheke nan tèt ou? Di nou ki jan ou rete kè kontan, an sante ak sou track @feminineclub !

( Ekran via Geti )