13 Bountiful vejetalyen Salad devore pou sezon ete a san vyann Lendi

Jou sa yo, salad yo pa kote ol olye yo te itilize yo. Ant salad bètrai tè, chofay sezon fredi opsyon, e menm leti-gratis vèsyon yo, anpil ladan yo fofile nan kategori a "plat prensipal". Ki sa ki fè sa yo salad se konsa fè apèl kont se varyete nan engredyan, nan kou. Chans, ak yon seleksyon lajè nan fwomaj vejetal ak pwoteyin, Manjè yo plant lumineux yo te jwenn yon fason yo bagay sa yo jazz moute tou. Isit la, 13 resèt sòs salad remoute kouraj ou te oblije eseye.

1. Meksiken Fiesta Salad: Top grenn favorize ou a ak tofou parfe sezonman, legim fre, ak yon bon plat abiye endijèn pou yon sòs salad Meksiken ki enspire ke ou pral vle manje pou manje midi AK dine. (atravè Vegan pèsi)

2. Jackfruit Caesar Salad: Ak vagans, vegan ka ajoute yon "meaty" eleman nan plant yo ki baze sou salad Seza san yo pa konplikasyon. (via Dekouvri bon gou)

3. Mizuna Salad ak pistach: Sa a stunner nan yon sòs salad sèlman pran 20 minit jete ansanm, pote ou pistach sale, rich umami gou, ak flè manjab pou pèfeksyon ete. (via Healthy Recipes pou sezon fèt)

4. Griye bè ak Cherry tomat Salad: bètray tè, gra gra tomat, ak pechè kroustiyan fè sa a sòs salad konplètman irézistibl ak yon farin jenere nan krèm Dill-infused tahini. (via Kitchen Jessi a)

5. Salad grèk Pasta ak Tofou Feta fwomaj: Grèk sòs salad se gwo men li la betta ak feta , ak sa a resèt bay vejetalyen opsyon a wòch endijèn tofou feta pou yo pa fè sa yo dwe manke soti. GENIUS. (via vlope ak siwo myèl)

6. Bwokoli Bean Thread Vermicelli Salad Avèk Hoisin abiye: Sòs salad bwokoli sa a se yon fason GREAT pou manje "pye bwa" ou ansanm ak nouy vermicelli sansib, cashews kroustiyan, ak yon abiye umami-chaje ki pral kònen tèt ou. (atravè resèt chak jou Healthy)

7. Sidwès griye dous pòmdetè salad: Hella nourisan pòmdetè a dous vin yo dwe zetwal la nan sa a Sidwès sòs salad. Sa a melanje bon gou tou pote piman, tomat, pwa, ak jalapeño bòl ou a ak yon tchili ak lacho abiye. (via Delish-i-Full)

8. Minty Spelled Berry, Brussels Sprout, ak Salad Chou Salad: Refwadisman rekòt pye mant se jis ki sa yon sòs salad bezwen nan sezon lete an, epi ou ap jwenn li nan sa a gaya gous gous gous ansanm ak yon abiye tangy ki pral satisfe tastebuds ou. (atravè Spice ak Sprout)

9. Pa gen salad pòmdetè Mayo ak Basil Vinaigrette: Bid mayonèz adieu, paske sa a sòs salad eklere-up se plen ak gou ak eleman nitritif. (atravè Kitchen sale nou an)

10. Vegan Waldorf Salad: Lè w sèvi ak ki pa letye mayo, ou ka totalman rkree sans nan yon sòs salad klasik Waldorf ak yon melanj dous ak kroustiyan nan rezen, pòm, legim, ak nwaye. (via Lakòl ak briye)

11.Millet Tabbouleh Salad: Salad sibstansyèl sa a pote yon melanj entérésan nan tomat, konkonm, ak rekòt pye mant palè ou. Li te tou ranplase bulgar abityèl ak pitimi grenn antye pou yon super vèsyon entérésan ki se konplètman GF. (atravè Plèn Salted)

12. Raw Peanut Zoodle Salad: Spiralized zekchini se jwe fent la pafè nan fè sa a pòmdetè salad pistach-yon opsyon vegan ki ba-karb; grape kawòt, zonyon vèt, ak pistach krunchy ajoute freche fre ak teksti. (via yon Kitchen sòs)

13. Mwayen Oryan Konkonb ak Bulgur Salad: Li pa jwenn okenn pi fre pase yon konbinezon de konkonb ak rekòt pye mant, ak sa a salad sante bulgar rekonèt ke, ansanm ak radi ak yon abiye swit. (via vejetaryen Depatman)

Pou plis resèt vejetalyen sezon, swiv nou sou Pinterest.