19 Teknik kwizin debaz ou bezwen aprann pa gade tankou yon debutan

19 Teknik kwizin debaz ou bezwen aprann pa gade tankou yon debutan

Military Lessons: The U.S. Military in the Post-Vietnam Era (1999) (Septanm 2018).

Anonim

Pou anpil nan nou, 2016 te yon doozy, men nou isit la nan Feminine Club yo pare yo frape rafrechi nan 2017! Swiv seri a Frape Refresh nan mwa Janvye pou nouvo lide, antay ak ladrès ki pral ede w reyalize (ak kenbe!) Rezolisyon nouvo ane sa a.

Si ou te fè yon rezolisyon manje yo manje an sante nan ane sa a - epi kite yo fè fas a li; ki pa gen! - Ou gen anpil chans yo dwe fè yon anpil plis pou kwit manje nan kay la. Si w ap pran yon defi Whole30 oswa fè yon chanjman nan pwòp manje, opsyon ki sen yo pa ka jwenn nan restoran ak jwenti pran-soti. Ak sibstiti yo fin vye granmoun ou ve yo te fè pwobableman pa pral fè koupe la. Si Prospect nan kwit manje nan kay plis son redoutable, nou te gen do ou. Kòm enpresyonan tankou tout chèf televizyon Fave nou an fè li gade, pou kwit manje ka bouyi desann nan jis yon kèk Basics. Isit la yo * * 19 teknik yo ki pral prepare w pou kwit manje prèske nenpòt ki resèt bon gou ou vini nan tout.

1. Bouyi yon ze : blag gen anpil sou kwit ki "pa ka bouyi yon ze," men li ka difisil pou yo rive nan jòn lò-jòn ki pa gen okenn bag vèt. Isit la nan tout sa ou bezwen konnen, plis yon Trick pwòp pou pafè penti. (Teknik + Resèt atravè Kitch a)

2. Fè yon omlèt : Omlèt nan humble se youn nan manje yo pi versatile yon chef ka gen nan sak li nan ke trik nouvèl, epi li pa jis pou manje maten yo. Abiye l 'ak vyann, fwomaj ak vajen melanj-ins pou yon yummy, manje maten satisfè pou dine. (Teknik + Recipe via Romulo Yanes / Marta Stewart)

3. kwit yon poul : Pa gen anyen plis bon plat pase yon poul pafwa kwit ak vyann sansib ak po kroustiyan, men li la notwar iffy reyalize. Sa a metòd Olandè dife pou chofe fou se fasil pasyone ak prèv absoliman goof. (Teknik + resèt via Bowl nan Delicious)

4. Sear yon steak : tranch a pafè seared sou deyò a ak juicy sou andedan an. Metòd sa a ranvèse-seare fini vyann lan nan fou a pou yon tranch pafè chak fwa yon sèl . (Teknik + Recipe via Stupid fasil Paleo)

5. Brown yon kwit

: Pou ane, kwit yo te antrene pou mawon yon boukannen sou kivèt la anvan fini li nan dife pou chofe fou a. Men, isit la nan prèv konvenkan ke Browning nan fen a ka pi bon. (Teknik + Recipe via manje grav) 6.

Koupe lay : Isit la nan tout bagay ou bezwen konnen sou senk koupe yo debaz ou pral janm bezwen: tranch, zo, filange, chiffonade ak julienne . Bonis: Pou fasil kale lay, premye kase tèt la ak bò lajè nan kouto ou, Lè sa a, koupe lwen. (Teknik + Recipe atravè Allgirl la) 7.

Koupe yon zonyon : Premye ou mèt * kenbe grif la * ak men gratis ou, Lè sa a, ou ale nan vil ak kouto a. Prensip sa a "grid" modèl sa a pral jwenn ou yon zo inifòm chak fwa yon sèl.(Teknik + Recipe via manje grav) 8.

Sèvi ak ladrès debaz knife : Soti nan ki lam yo itilize nan estabilize tablo koupe ou, isit la nan tout bagay ou bezwen konnen sou teknik kouto. Klike sou nan pou videyo ki yo se plezi anpil, li la tankou gen yon zanmi pou kwit manje avèk ou nan kwizin ou. (Teknik + Resèt atravè Kitch a) 9.

Pasta pou kwit manje al Dente : Manje pou kwit manje se tankou channeling Goldilocks . Pran l 'soti twò bonè ak "sa a yon sèl la twò difisil. "Kite l nan dlo a twò lontan ak" yon sèl sa a twò mou. "Si ou vle li" jis dwa, "ou te gen kwit li al dente - isit la nan ki jan. (Teknik + Recipe atravè Mache livrezon) 10.

Fè yon Vinaigrèt : Prèske chak salad abiye ou ka non sòti nan sa a vinaigrette fondamantal. Mèt sa a, epi ou gen SOOOOO te resevwa bagay sa a pou kwit manje. (Teknik + Recipe atravè Rezo Manje) 11.

Prepare chodyè patisri : èske sa te rive ou tout tan? Ou swiv yon resèt boulanjri nan lèt la, sèlman jwenn nan fen a ou pa ka jwenn chèf ou soti nan chodyè a san li Tonben. Isit la nan tout sa ou bezwen konnen sou farin, grès ak preparasyon papye parchemin konsa ke pa janm pral rive ankò. (Teknik + Recipe via Food52) 12.

Tandans vyann : Asire ou, ou * te kapab * pran yon mallet ki stèk, men gen fason pi senp ak plis bon jan yo sansib yon koupe nan vyann bèf. Klike sou nan pou konsèy marinad fasil, ki gen ladan resèt bon gou. (Teknik + Recipe via manje grav) 13.

Pwason pooch (oswa Pwoteyin lòt) : Pwason se pa sèlman sante ak bon gou, men li kwit moute vit - ki se yon bagay awizom lè ou vini lakay an reta nan travay. Mèt atizay la nan trenen pou kwit manje dousman nan likid aromat ak pwason ap toujou gen yon opsyon ki an sante nan kay ou. (Teknik + Recipe via Food52) 14.

Legim machin vapè : Li fasil di si veggies yo fè pa koulè a ​​ak sansibilite. Isit la se yon gid rapid vapè legim, ki gen ladan fwa kwit manje reyèl pou legim yo pi souvan kwit. (Teknik + Recipe via GYGI) 15.

Legim kwizin : Pa gen okenn jwe fent gwo pou fwomaj fwomaj, eksepte pou koupe tout bagay apeprè menm gwosè a. Sa a resèt fasil pral fè ou veggies pafè chak fwa. (Teknik + Recipe via Kristen Kilpatrick Fotografi / Camille Styles) 16.

Legim Blanche : Pa jete sa yo legim CSA ou voye twòp! Blanch ak friz yo, epi li pral tankou gen yon mache vèt nan kwizin ou nan sezon fredi a. (Teknik + Resèt atravè Kitch a) 17.

Fè yon Roux : Yon roux se yon keratin ki fèt ak bè ak farin frans ki te itilize yo epesi prèske chak sòs, soup oswa bouyon resèt ou pral janm vini nan tout. Jwenn yon sèl sa a desann, epi w ap jis yon engredyan kèk lwen metrize senk ki pi itilize (ak pi enpresyonan) sòs yo nan kwit manje franse: bechamel, espagnole, hollandaise, velouf ak sòs tomat. Ooh la la! (Teknik + resèt via Oh plat mwen) 18.

Fè Gravy : Mwen panse ke nou ka tout dakò ke sòs se awizom ak li jis pa Thanksgiving san li. Men ki jan fè ou nan grafouyen, kòmanse ak endijèn kodenn stock. Tout moun ap tèlman enpresyone! (Teknik + Recipe atravè fanm lan Pioneer) 19.

Fè yon sòs Pan : Eske ou janm pan sautéd yon bagay, Lè sa a, imedyatman lave chodyè a? Pwochen fwa ajoute yon glug nan stock, pen oswa ji Bits yo mawon nan ke chodyè, Lè sa a, fini l 'ak yon ti tap leje nan bè pou sòs la ki pi délisableel. Wi, li vrèman ke fasil - isit la nan yon etap pa etap. (Teknik + Recipe via Jill Silverman Hough) Si ou renmen Basics sa yo pou kwit manje, swiv nou sou Pinterest pou plis.