Poukisa ou pa ta dwe toujou santi santiman ou

Poukisa ou pa ta dwe toujou santi santiman ou

Rodrigue Milien - Mwen Ta Renmen Konnen (Septanm 2018).

Anonim

Si ou panse sou li, paradoks ant kenbe tèt nou an sekirite ak satisfè nouvo moun enstile nan nou soti nan yon laj trè jèn. Sou yon sèl men, nou ap anseye "danje etranje," evite moun nou pa konnen oswa moun ki sanble menase. Nan lòt la, nou ap enstwi pa jije yon liv pa kouvri li yo. Menm jan ak granmoun, jijman menen (tankou reyaksyon nan erè gramè sou date apps) ka ede nou Decoder ki moun yo mete konfyans. Sepandan, ki jan nou espere bay nan santiman nou yo ak tonbe nan renmen nan je premye si nou ap kole jije lòt moun? Dr Ben Rutt, yon sikològ ki gen lisans ak yon pratik prive nan Baltimore, santi ke liy ki genyen ant santiman ak jijman benyen manti nan ki jan ou panse kont ki jan ou santi ou.

"Ou ka dekri yon santiman lespri nan youn oubyen de mo paske li se yon emosyon," Dr Rutt te di. "Pandan se tan, li pran plis mo pou dekri yon jijman paske jijman yo se yon kalite panse, ak panse nou yo gen tandans yo dwe plis wordy. "

Doktè. Rutt dekri santiman byennèt kòm jis ke: santiman. Li di ke yo "yo baze nan tout eksperyans ki sot pase yo nou genyen epi ede gide nou nan sitiyasyon nouvo. Yo rive trè vit epi yo ka oswa yo pa ka egzat. "

Bon santiman fè sans. Yo se yon avantaj an tèm de potansyèl 'moun pou yo siviv; si ou gen ensten rapid emosyonèl ki pwoteje ou soti nan yon sitiyasyon ki kapab danjere, ou gen plis chans siviv ak briye. Santiman sa yo bon si ou kouri nan yon koulèv (literal oswa figire!) Oswa sans danje nan yon moun w ap rankontre pou premye fwa. Depi yo ap konsa rasin nan emosyon ak eksperyans sot pase yo, yo se menen reyaksyon epi yo pa toujou rasyonèl.

Kontrèman, jijman, selon Dr. Rutt, se yon entèpretasyon ke nou fè sou yon sitiyasyon. "Diferans ki genyen ant santiman ak jijman briyan se ke ou santi ou youn ak panse lòt la," li te di.

Bagay ki enpòtan pou ou sonje isit la se ke 999 santi 999 pa pran tan nan tout, alòske panse enplike tan pou travay epi konsidere reyaksyon zantray ou. Nan fason sa a, jijman ou yo sèvi ak plis enfòmasyon ak pwen done yo, se yon ti kras pi fasil kontwole pase santiman byennèt, ak Se poutèt sa, yo kapab plis ke yo te chanje (sou bò konsantre, li la tou pi fasil yo pase twòp enèji overthinking yon bagay, tankou yon sèl tèks ki sou entènèt date prospect voye ou). Nenpòt fason, santiman byè ak jijman ka tou de bon ak move, epi gen yon kote ak tan pou tou de nan yo. Nou gen reyaksyon viseur nan sitiyasyon ak moun pou yon rezon. Men, santiman ak jijman akoz yo ki baze sou bagay tankou aparans yon moun oswa background yo se pwoblèm paske yo pa rasin nan idantite aktyèl moun sa a. Yon moun ki pi konplike pase sa ki satisfè je a oswa yon premye enpresyon, se konsa lè l sèvi avèk ensten pi anpeche ou soti nan aktyèlman ap resevwa nan konnen

yo. "Lè ou ouvè a nouvo enfòmasyon ki ka kontredi jijman inisyal nou oswa santiman enpòtan," Dr. Rutt te di. "Pa fè sa, nou ka detèmine si nou te sote nan konklizyon oswa yo te dwa tout ansanm. "Se konsa, kenbe yon lide louvri, epi swiv kè ou ak

tèt ou. Ki kote ou trase liy ki genyen ant yon reyaksyon zantray ak yon jijman? Fè nou konnen @feminineclub! (

Ekran via Geti

)